ΥΠΑΡΧΕΙ ΙΔΑΝΙΚΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΤΟΥ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟΥ;
Δεν υπάρχουν «μαγικές» δίαιτες ή σκευάσματα που μπορούν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό μας σε αντίθεση με τα όσα ακούγονται ή διαφημίζονται.
Στη σύγχρονη εποχή, γίνεται μεγάλη κουβέντα γύρω από προϊόντα που μπορούν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό. Από διαφημίσεις σε έντυπη μορφή, στο διαδίκτυο, στα μέσα μαζικής ενημέρωσης, ακόμα και στα φαρμακεία. Υποστηρίζουν ότι μπορούν να επιτύχουν την ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού μας, ώστε να αποφύγουμε τις λοιμώξεις ή το κοινό κρυολόγημα.
Στην πραγματικότητα τα περισσότερα από αυτά τα σκευάσματα ναι μεν δεν έχουν κάποια επίπτωση στον οργανισμό σε συγκεκριμένη δοσολογία, αλλά δεν υπάρχει κανένα επιστημονικό δεδομένο που να αποδεικνύει τη δράση την οποία διαφημίζουν. Αντιθέτως κάποια μπορεί να προκαλέσουν και σοβαρά προβλήματα υγείας αν ληφθούν σε μεγάλες δόσεις.
Για να λειτουργήσει σωστά το ανοσοποιητικό μας, απαιτεί συστατικά (όπως ιχνοστοιχεία, βιταμίνες και μέταλλα) που βρίσκονται στην καθημερινή μας διατροφή. Όχι σε υπερβολικές ποσότητες, αλλά στις ποσότητες που περιέχονται στο σωστά ισορροπημένο καθημερινό μας γεύμα. Εάν υπάρχει κάποια απορία για την επάρκεια των στοιχείων στον οργανισμό, ο ασθενής καλό θα ήταν να αναζητήσει ιατρική συμβουλή πριν καταφύγει σε οποιαδήποτε αυτόβουλη αγωγή, όπως μας ενημερώνει ο κ. Νικήτας Αλέξανδρος Φ. Σκληρός, Παθολόγος, Διευθυντής Β΄ Παθολογικής Κλινικής, ΙΑΣΩ Γενική Κλινική.
