ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ
4 καλύτερα φρούτα για την δυσκοιλιότητα
Ως δυσκοιλιότητα ορίζεται η κατάσταση κατά την οποία για 3 ημέρες δεν υπάρχει κένωση ή υπάρχουν λιγότερο από 3 φορές την εβδομάδα…
Μετά τις γιορτές τί;
Τις ημέρες που προηγήθηκαν είναι πιθανόν να καταναλώσαμε λίγη περισσότερη ποσότητα φαγητού από ότι συνήθως και ΔΕΝ πειράζει, ούτε είναι κάτι που…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΙΣΧΥΡΟ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ
Η καλή διατροφή είναι κρίσιμη για την υποστήριξη ενός υγιούς ανοσοποιητικού συστήματος. Υπάρχει ισχυρή σχέση μεταξύ της κακής διατροφής και της μειωμένης…
Μελομακάρονα vs κουραμπιέδες
Επειδή γιορτές χωρίς γλυκά δεν γίνονται, για να δούμε τι ισχύει για τη θρεπτική αξία των δημοφιλέστερων χριστουγεννιάτικων γλυκών. Τα μελομακάρονα περιέχουν…
Βουλιμία και Εγκυμοσύνη
Η νευρογενής βουλιμία ανήκει στο σύνολο των διαταραχών πρόσληψης της τροφής μαζί με τη νευρογενή ανορεξία και την υπερφαγική διαταραχή πρόσληψης τροφής…
ΠΙΝΝΑΣ ΓΕΡΑΣΙΜΟΣ
Εάν θέλετε να ακολουθήσετε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, να αλλάξετε τις διατροφικές σας συνήθειες και να χάσετε βάρος τότε το διαιτολογικό…
ΜΑΛΛΙΑΡΟΥ ΕΥΔΟΚΙΑ – The Nutri Hub
Οι παλιές αυστήρες και περιοριστικές δίαιτες δεν δουλεύουν! Σίγουρα έχετε βιώσει την απογοήτευση που συνεπάγεται η προσπάθεια να ακολουθήσετε μια αυστηρή δίαιτα…
ΓΕΩΡΓΙΟΥΔΑΚΗ ΝΑΤΑΣΑ
Τα βιώματα της παιδικής μου ηλικίας σε συνδυασμό με την επιθυμία να προσφέρω σε ένα τομέα που επίκεντρο έχει τον άνθρωπο, με…
ΜΟΡΦΟΓΙΑΝΝΗ ΣΤΕΛΛΑ
Είμαι επαγγελματίας Διαιτολόγος-Διατροφολόγος και κατάγομαι από τα Φάρσαλα της Θεσσαλίας. Έχω αποφοιτήσει από το ΑΤΕΙ Διατροφής και Διαιτολογίας της Θεσσαλονίκης και διετέλεσα την πρακτική…