ΣΤΕΛΛΑ ΜΟΡΦΟΓΙΑΝΝΗ
18.10.2024
Ψυχική υγεία…σχετίζεται με την διατροφή; Με ποιο τρόπο;
Η παθογένεια της διαταραχής στην διάθεση είναι αρκετά περίπλοκη κι επηρεάζεται από μία ποικιλία βιολογικών, ψυχολογικών και κοινωνικών παραγόντων. [1] Έχει αποδειχθεί,…
25.06.2023
Χαρούπι: Οφέλη, τρόποι κατανάλωσης και οι ευεργετικές ιδιότητές του
Γράφει η Στέλλα Μορφογιάννη | Διαιτολόγος – Διατροφολόγος. Οι μεγαλύτερες περιοχές παραγωγής είναι σε μέρη της νοτιοανατολικής Ευρώπης και της Μεσογείου. Η Ισπανία,…
24.01.2023
4 καλύτερα φρούτα για την δυσκοιλιότητα
Ως δυσκοιλιότητα ορίζεται η κατάσταση κατά την οποία για 3 ημέρες δεν υπάρχει κένωση ή υπάρχουν λιγότερο από 3 φορές την εβδομάδα…