ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

Γρήγορο Περπάτημα: Οφέλη Ευεξίας

Λίγο πιο βραδύ από το τζόγκινγκ και λίγο πιο ταχύ από τον κανονικό σας ρυθμό βαδίσματος, το γρήγορο περπάτημα είναι ακριβώς στη…