ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
22.08.2023
Πόσο τρέξιμο απαιτείται για να αρχίσετε να χάνετε βάρος – Τι πρέπει να ξέρετε
Εάν προσπαθείτε να χάσετε βάρος με διάδρομο γυμναστικής, ή τρέχοντας έξω και δεν βλέπετε κανένα αποτέλεσμα, εδώ θα διαβάσετε πώς ακριβώς αυτή η…
07.12.2022
Γυμναστική και εγκυμοσύνη, μπορούν να συνδιαστούν; και αν ναι, ποιος είναι ο ορθός τρόπος;
Ο Μαιευτήρας – Γυναικολόγος, Αλέξανδρος Νταφόπουλος, μας δίνει πληροφορίες μέσω infographic για τη γυμναστική στην περίοδο της εγκυμοσύνης. https://www.drdoctor.doctor/ntafopoulos-alexandros/