ΦΡΟΥΤΑ
![Αχλάδια, το δώρο των θεών. Κατάλληλα για διαβήτη, χοληστερίνη, πεπτικό, αρθρίτιδα και για δίαιτα cover image](https://www.thedoctor.gr/wp-content/uploads/2023/05/ezgif.com-animated-gif-maker-2024-07-05T132434.646.gif)
Αχλάδια, το δώρο των θεών. Κατάλληλα για διαβήτη, χοληστερίνη, πεπτικό, αρθρίτιδα και για δίαιτα
Το εύγευστο αυτό φρούτο είναι καρπός του οπωροφόρου δέντρου της αχλαδιάς ή απιδιάς και ευδοκιμεί σε όλες τις περιοχές με εύκρατο κλίμα.…
![Η διατροφή του καλοκαιριού cover image](https://www.thedoctor.gr/wp-content/uploads/2023/06/ezgif.com-animated-gif-maker-2024-06-22T023437.465.gif)
Η διατροφή του καλοκαιριού
Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού μάς ταλαιπωρούν σχεδόν καθημερινά και μας κάνουν να αισθανόμαστε άσχημα από τη δυσφορία δίνοντάς μας ένα διαρκές…
![Καλοκαιρινά φρούτα. Τα διατροφικά τους οφέλη. Πώς θα τα διαλέξουμε; cover image](https://www.thedoctor.gr/wp-content/uploads/2021/07/froyta.jpg)
Καλοκαιρινά φρούτα. Τα διατροφικά τους οφέλη. Πώς θα τα διαλέξουμε;
Το καρπούζι, τα ροδάκινα και τα κεράσια, είναι υγιεινές τροφές που μπορούν να ικανοποιήσουν την ανάγκη μας για γλυκό το καλοκαίρι. Ο παρακάτω οδηγός παρέχει πληροφορίες για…
![Τι προσέχετε στις φράουλες; Ποιοι ΔΕΝ κάνει να τις τρώνε; Τι να κάνετε για να μην λιώσουν και μουχλιάσουν; cover image](https://www.thedoctor.gr/wp-content/uploads/2024/06/ezgif.com-animated-gif-maker-2024-06-07T160227.536.gif)
Τι προσέχετε στις φράουλες; Ποιοι ΔΕΝ κάνει να τις τρώνε; Τι να κάνετε για να μην λιώσουν και μουχλιάσουν;
Οι φράουλες είναι αλλεργιογόνο τρόφιμο για αυτό τα άτομα με αλλεργίες πρέπει να είναι προσεχτικά όταν τις καταναλώνουν ή τις χρησιμοποιούν… Η…
![Παχαίνουν οι μπανάνες; Πόσες μπανάνες μπορείς να τρως την εβδομάδα για να μην το παρακάνεις με το κάλιο; cover image](https://www.thedoctor.gr/wp-content/uploads/2024/02/BANANA.jpg)
Παχαίνουν οι μπανάνες; Πόσες μπανάνες μπορείς να τρως την εβδομάδα για να μην το παρακάνεις με το κάλιο;
Γράφει η Μάρα Αθανασοπούλου | Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Κάτι τρέχει με… τις μπανάνες! Όσον αφορά τις μπανάνες υπάρχει μεγάλη παραπληροφόρηση! Πολλοί πιστεύουν…
![Γιατί το μωρό δεν τρώει φρούτα; cover image](https://www.thedoctor.gr/wp-content/uploads/2023/04/ezgif.com-gif-maker-2023-04-14T191145.873.gif)
Γιατί το μωρό δεν τρώει φρούτα;
Πολύχρωμα, ενίοτε γλυκά, θρεπτικά, γεμάτα βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία αλλά και φυτικές ίνες, τα φρούτα αποτελούν φυσική πηγή σακχάρων στην ανθρώπινη διατροφή από…
![4 καλύτερα φρούτα για την δυσκοιλιότητα cover image](https://www.thedoctor.gr/wp-content/uploads/2023/01/ΜΟΡΦΟΓΙΑΝΝΗ.jpg)
4 καλύτερα φρούτα για την δυσκοιλιότητα
Ως δυσκοιλιότητα ορίζεται η κατάσταση κατά την οποία για 3 ημέρες δεν υπάρχει κένωση ή υπάρχουν λιγότερο από 3 φορές την εβδομάδα…