ΟΞΥΓΟΝΟ
![Ο δείκτης VO2 max και η σημασία του. cover image](https://www.thedoctor.gr/wp-content/uploads/2023/05/ezgif.com-gif-maker-2023-05-03T005358.997.gif)
03.05.2023
Ο δείκτης VO2 max και η σημασία του.
Ο VO2 max θεωρείται ως ο σημαντικότερος δείκτης της αερόβιας αντοχής. Ορίζεται ως η μέγιστη ποσότητα οξυγόνου που μπορούν να προσλάβουν οι…
Ο VO2 max θεωρείται ως ο σημαντικότερος δείκτης της αερόβιας αντοχής. Ορίζεται ως η μέγιστη ποσότητα οξυγόνου που μπορούν να προσλάβουν οι…