ΔΙΑΤΡΟΦΗ
3 Σημαντικά Οφέλη που Προκύπτουν από τη Νηστεία
Η νηστεία είναι μια θρησκευτική πρακτική που τηρείται από πολλούς διαφορετικούς πολιτισμούς και θρησκείες εδώ και χιλιάδες χρόνια. Οι Ορθόδοξοι Χριστιανοί, ειδικότερα, έχουν μια…
Οφέλη από την κατανάλωση ελιών
Σίγουρα, οι ελιές είναι νόστιμες και αλμυρές. Γνωρίζετε όμως για τα πολλά εκπληκτικά οφέλη τους για την υγεία; Ακολουθούν κάποια οφέλη για…
Πώς να κατεβάσω τη χοληστερίνη χωρίς φάρμακα;
Γράφει ο Δημήτριος Βραχάτης, Ειδικός Καρδιολόγος, Διδάκτωρ Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Υπάρχουν «φυσικοί τρόποι» για να κατεβάσω τη χοληστερίνη; Αυτό αποτελεί…
Γιατί το μωρό δεν τρώει φρούτα;
Πολύχρωμα, ενίοτε γλυκά, θρεπτικά, γεμάτα βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία αλλά και φυτικές ίνες, τα φρούτα αποτελούν φυσική πηγή σακχάρων στην ανθρώπινη διατροφή από…
Αρνί, αρνάκι γάλακτος ή κατσίκι; Ποια η διατροφική τους αξία; Πόσες θερμίδες έχουν;
Της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου Το δίλημμα για πολλούς είναι: Αρνί ή Κατσίκι; Tα 100γρ. αρνιού έχουν 375 θερμίδες. Είναι πλούσιο σε κορεσμένο…
60′ Θεμα υγείας:Αικ.Τσιόγγα – Χ. Παπαθανασίου – Μ. Γούτου -Ε. Παπαγιάννη
Στην εκπομπή 60΄Θέμα Υγείας και τη δημοσιογράφο Δήμητρα Μιχαλοπούλου, μιλάνε αξιόλογοι επαγγελματίες υγείας για θέματα που μας απασχολούν. “Γυναικεία Ακράτεια Ούρων”…
Διαταραχές σίτισης στα παιδιά. Η σημασία της λογοθεραπείας
Γνωρίζετε ότι 1 στα 37 παιδιά έχει παιδιατρική διαταραχή σίτισης; Θεωρείτε ότι είναι δύσκολο να ταΐσετε το νεογέννητο μωρό σας; Είναι το…
Κουρέτας: Τι φταίει σε ένα υπέρβαρο άτομο – Τρεις κρίσιμες συνιστώσες
Τις κρίσιμες συνιστώσες για ένα υπέρβαρο άτομο σχολιάσει ο καθηγητής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας κ. Δημήτρης Κουρέτας. Ειδικότερα, αναφέρει: «Είμαι πεπεισμένος ότι το…
Pad Krapao αρωματικός κιμάς με ρύζι
Ο γνωστός Chef Γιάννης Λουκάκος, δημιουργεί νόστιμες συνταγές και τις μοιράζεται μαζί μας μέσα από τη σελίδα του yannisloucacos.gr. Το αστείο με το…