Αλκοόλ & Γονιμότητα
Παρότι υπάρχουν μελέτες που αποδεικνύουν τη σχέση μεταξύ αλκοόλ και υπογο-νιμότητας, δεν είναι απολύτως σαφές ποιά ποσότητα σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο.
Γυναίκες ηλικίας άνω των 30, που κατανάλωναν από 1-6 ποτά την εβδομάδα, παρουσιάζουν αυξημένη πιθανότητα υπογονιμότητας σε σύγκριση με γυναίκες της ίδιας ηλικίας που καταναλώνουν λιγότερο από 1 ποτό την εβδομάδα. Στους άνδρες, η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλης σχετίζεται με μειωμένη παραγωγή τεστοστερόνης, αλλά και διαταραχές στις παραμέτρους του σπέρματος.
Ειδικά για τα ζευγάρια που ξεκινούν θεραπεία υποβοηθούμενης αναπαραγωγής, σε μελέτη φάνηκε ότι όταν η γυναίκα καταναλώνει αλκοόλ μειώνεται ο αριθμός των ωαρίων που λαμβάνονται κατά την ωοληψία, ενώ υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα αποτυχίας επίτευξης κύησης. Η ίδια μελέτη έδειξε επίσης υψηλότερο κίνδυνο να μην επιτευχθεί κύηση, όταν οι άνδρες έπιναν αλκοόλ το μήνα που διενεργούνταν ο κύκλος της θεραπείας, ιδιαίτερα όταν έπιναν την εβδομάδα της συλλογής σπέρματος. Σε άλλη μελέτη, στα ζευγάρια στα οποία ο άντρας και η γυναίκα έπιναν 4 ή περισσότερα αλκοολούχα ποτά την εβδομάδα, το ποσοστό των επιτυχών κυήσεων μειώθηκε σε σχέση με τα ζευγάρια στα οποία οι δύο σύντροφοι έπιναν λιγότερο από 4 ποτά την εβδομάδα.
- Προτιμήστε το κόκκινο κρασί!
Το κόκκινο κρασί περιέχει αντιοξειδωτικές ουσίες και σε μία μελέτη φάνηκε ότι μπορεί να μειώνει το χρόνο επίτευξης κύησης.
Καθώς φαίνεται ότι ακόμη και μέτρια επίπεδα πρόσληψης αλκοόλ μπορεί να μειώσουν την επιτυχία της εξωσωματική γονιμοποίησης, καλό θα ήταν να γίνονται προσπάθειες μείωσης της κατανάλωσης αλκοόλ, πριν την έναρξη της θεραπείας και από τους δύο συντρόφους. Ειδικότερα, το μήνα της θεραπείας και της συλλογής σπέρματος συστήνουμε πλήρη αποφυγή.
